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ISSN 1390-7778 (Versión Impresa)
ISSN 2528-8148 (Versión Electrónica)
YACHANA
Revista CientífiCa
Volumen 15, Número 1, Enero-Junio 2026
Resumen
El término Fear of Missing Out (FoMO) o
Miedo a Quedarse Fuera, se dene como
la preocupación por quedar excluido
de experiencias sociales graticantes.
El estudio de este fenómeno junto con
variables como la ansiedad y la autoestima
es fundamental para comprender el
bienestar emocional de la juventud en
la época actual. Se realizó un estudio de
alcance descriptivo-correlacional, con
diseño ex post facto, que evaluó estas
tres variables en una muestra de 150
estudiantes universitarios ecuatorianos
entre 18 y 29 años mediante cuestionarios
especícos para evaluar ansiedad (GAD-
7), FoMO (FOMO-E) y autoestima (RSE).
Los resultados revelaron una correlación
positiva entre FoMO y ansiedad, y una
correlación negativa entre FoMO y
autoestima. Esto sugiere que el FoMO está
asociado con mayores niveles de ansiedad,
y menores niveles de autoestima. Además,
se encontraron diferencias signicativas
en ansiedad y autoestima según el sexo:
las mujeres reportaron niveles más altos
de ansiedad y los hombres presentaron
mayor autoestima, mientras que los
niveles de FoMO fueron similares entre
ambos. Estos hallazgos son relevantes
para comprender cómo el FoMO está
vinculado a factores psicológicos que
pueden afectar la salud mental de los
jóvenes, destacando la necesidad de
estrategias de intervención para mitigar
estos efectos.
Palabras clave: ansiedad, socialización,
autoestima, joven.
Abstract
The term Fear of Missing Out (FoMO) is
dened as the concern about being excluded
from rewarding social experiences. The
study of this phenomenon, along with
Ansiedad y autoestima como predictores Fear
of Missing Out en jóvenes
Anxiety and self-esteem as predictors of Fear of Missing
Out in young adults
Emily Lucin Yagual
https://orcid.org/0009-0003-8620-5559
Universidad de Guayaquil, Guayaquil-Ecuador, emily.luciny@ug.edu.ec
Luis Mosquera Pillco
https://orcid.org/0009-0002-1077-263X
Universidad de Guayaquil, Guayaquil-Ecuador, luis.mosquerapi@ug.edu.ec
José A. Rodas Piedra
https://orcid.org/0000-0001-8217-0238
Universidad de Guayaquil, Guayaquil-Ecuador, jose.rodasp@ug.edu.ec
https://doi.org/10.62325/10.62325/yachana.v15.n1.2026.1025
14/01/2026
08/09/2025
Artículo de Investigación
30/01/2026
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variables such as anxiety and self-esteem, is essential for understanding the emotional well-
being of young people today. A descriptive-correlational study was conducted with an ex post
facto design, evaluating these three variables in a sample of 150 Ecuadorian university students
between the ages of 18 and 29 using specic questionnaires to assess anxiety (GAD-7), FoMO
(FOMO-E), and self-esteem (RSE). The results revealed a positive correlation between FoMO
and anxiety, and a negative correlation between FoMO and self-esteem. This suggests that
FoMO is associated with higher levels of anxiety and lower levels of self-esteem. Furthermore,
signicant dierences in anxiety and self-esteem were found by sex: women reported higher
levels of anxiety and men had higher self-esteem, while FoMO levels were similar between
both. These ndings are relevant to understanding how FoMO is linked to psychological factors
that can aect youth mental health, highlighting the need for intervention strategies to mitigate
these eects.
Keywords: anxiety, socialization, self esteem, youth.
Introducción
El término Fear of Missing Out (FoMO)
o conocido en su traducción al español
como, Miedo a Quedarse Fuera, fue
introducido por Dan Herman en la década
de 1990 (Ruíz, 2022). Nace como respuesta
ilustrativa a la pregunta legítima que el
ser humano suele hacerse, referente a si
las actividades que rechazamos en algún
momento de nuestra vida podrían ser más
atractivas que las que terminamos eligiendo
(Pérez-Elizondo, 2020). Sin embargo,
consigue relevancia signicativa cuando
se encontró una correlación entre el FoMO
y el malestar psicológico general en el
individuo (Torres, 2020). A pesar de ser un
término moderno y cuya conceptualización
todavía no se encuentra totalmente sólida,
se puede denir como una sensación de
inquietud intensa y sostenida, ocasionada
por la preocupación constante de observar
u oír que otras personas internas o externas
al círculo social experimenten situaciones
que se consideran más graticantes en
comparación a las realizadas por el sujeto
(Correa-Rojas et al., 2020).
Esta preocupación por no estar al tanto o
quedar excluido de experiencias gratas y de
carácter importante tiene un fundamento
teórico claro y bastante explicativo en
teorías como la Teoría de la Comparación
Social de Festinger, publicada en 1954.
Según los fundamentos de esta teoría,
los individuos evalúan sus opiniones,
habilidades, destrezas y logros mediante
múltiples comparaciones con los demás,
establecidos en procesos que pueden ser
ascendentes, al compararse con quienes se
perciben como superiores; o descendentes,
al compararse con quienes se perciben
en desventaja. De hecho, una persona
puede llegar a compararse con los demás
intentando situarse en un punto medio
donde las creencias y opiniones positivas
predominan, para intentar mantener la
estabilidad personal ante situaciones de
incertidumbre o inseguridad (García del
Castillo et al., 2021).
Este fenómeno puede verse acaecido
desde tiempos anteriores a la era digital,
un ejemplo de esto se da con la aparición
de las revistas de sociedad y espectáculo,
fotografías de estas o retratos, entre otros
(Gómez, 2025), cuyo registro físico fue
todo un hito para la época, permitiéndonos
conocer la vida de amigos, familiares
o incluso extraños en situaciones
graticantes y alegres, sin considerar que
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consecuentemente, era imposible no poder
compararnos con ellos al vivenciar esos
recuerdos con el ojo humano. La teoría de
la comparación social adquiere relevancia
en este nuevo mundo digitalizado, dado
que el uso intensivo de dispositivos
móviles facilita una conexión rápida y
sencilla para observar lo que hacen los
demás en todo momento, esta constante
exposición al contenido idealizado y poco
realista intensica esta percepción de
quedar fuera de experiencias signicativas
para el individuo que las observa (Isidro &
Aragón, 2024).
En la actualidad, la tecnología ha exacerbado
esta tendencia, las redes sociales han
convertido al ser humano en un espécimen
dependiente de ellas. Estas saturan al
individuo con una variedad de contenido
personalizado, alimentándose del contenido
creado por sus propios usuarios, por lo
que encontrarse conectado con personas
del círculo social cercano, así como otros
individuos que comparten gustos similares se
convierte en un proceso mucho más rápido.
Un ejemplo claro de esta situación, son
las interacciones en redes sociales como
Tik Tok o Instagram, ya que a través
de esta diversidad de plataformas se
pueden encontrar comunidades donde los
individuos comparten gustos y preferencias
similares. En algunos casos, los usuarios
están dispuestos a realizar acciones que
los encaminan a ciertas situaciones que
representan cierta peligrosidad a distintos
niveles, poniendo en riesgo la integridad
tanto física como mental del usuario, por
el sencillo hecho de aumentar su número
de seguidores o interacciones representadas
con likes o comentarios, ya que, a través de
estos elementos, se recibe validación ante
el resto de usuarios pertenecientes a estas
comunidades digitales.
La mayoría de las investigaciones
encontradas se han centrado en analizar a
un público joven. Esto es debido a diversas
causas, incluyendo su disponibilidad,
vulnerabilidad (Oleas, Morales et al.,
2025; Oleas, Valdevila et al., 2025)
y su fácil acceso a medios digitales.
Estas características permiten que se
pueda estudiar el efecto e impacto que
tiene este fenómeno en conjunto a otras
patologías psicológicas complementarias
(Valdevila et. al., 2025). De acuerdo con
el estudio de Santana-Vega et al. (2019),
el nivel de FoMO perteneciente al grupo
etario de jóvenes tiene una tendencia a
ser mayor a la par que se incrementa la
frecuencia de uso de dispositivos móviles,
y la prevalencia de este fenómeno ha
aumentado considerablemente en esta
población debido a la omnipresencia
actual de las plataformas digitales, que
facilitan mantener el estado de scroll
que realizan durante periodos de tiempo
prolongados.
Además, este scroll continuo no solo
conlleva la observación de contenido del
círculo social del individuo, sino también el
de muchos otros usuarios del mismo rango
de edad que tienen características similares
en cuanto a la información registrada
en sus perles. Sin embargo, esto puede
cambiar si el usuario observado tiene un
número considerable de interacciones,
teniendo su contenido mayor preferencia
de aparecer repetidamente, manteniendo
así la comparativa constante entre usuarios
y la exposición a contenidos idealizados
de la vida de estos (Tanhan et al., 2022),
llevando a una cantidad considerable de
usuarios a experimentar sentimientos
de insuciencia, baja autoestima, y en
algunos casos, ansiedad y depresión
(Keles et al., 2019).
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La población de jóvenes universitarios se
encuentra propensa a experimentar en gran
medida este fenómeno, ya que transita lo
que se considera como una etapa marcada
por los vínculos sociales en constante
formación y cambio, así como el deseo de
pertenecer o destacar dentro del entorno
universitario. Dentro de este grupo etario,
el contenido que se publica y viraliza en
redes, va desde tópicos relacionados con
el éxito y los logros durante distintas
actividades y ámbitos dentro del rango
universitario, siendo la obtención
de méritos en el ámbito académico,
titulaciones, graduaciones y sus estas
posteriores, viajes a distintas locaciones,
adquisición de bienes y el buen desempeño
en una carrera soñada, las actividades
que se encuentran con frecuencia en
esta población. Aquel contenido termina
por formar una marcada disparidad de
unos individuos con otros, por lo que el
síntoma aparece de forma inmediata y la
sensación de estar quedándose atrás se
convierte en una constante que poco a
poco lo consume. Esto puede acrecentar
la percepción de exclusión y preocupación
por quedar fuera de experiencias que otros
sí estarían aprovechando, lo que genera
un peso adicional a su vida, movilizando
al individuo a mantener el ritmo constante
por sentirse graticado en distintas
actividades para no quedarse atrás ante el
progreso percibido por los demás (Ibáñez
& Martínez, 2024).
El FoMO entonces, no solo es un
fenómeno de carácter supercial que
conlleva la comparación juvenil entre
pares, sino que denota una tendencia
más profunda en la que necesidades
insatisfechas de reconocimiento y
validación prevalecen en mayor medida,
funcionando como el impulso interno
para buscar esa incesante validación en
línea dentro de las redes (Ruíz, 2022). De
esta forma, podemos considerar que la
prevalencia del FoMO es una muestra de
la vulnerabilidad emocional del individuo
que lo padece, al verse envuelto en ese
ciclo constante de comparar su felicidad
con la de otros. En este contexto, el temor
latente en los jóvenes universitarios
termina convirtiéndose en el fenómeno tan
conocido como: el miedo a perderse algo
importante, que en un rango prolongado
podría actuar como un factor estresante y
contribuir a que los jóvenes se mantengan
pendientes de las actualizaciones del otro
para mitigar esa necesidad de integración
social. De esta forma, la propensión a caer
en el FoMO es mayor, porque a través
de las plataformas buscan reformar su
identidad y el estatus social dentro de esta
etapa, produciendo el descenso continuo
en su bienestar emocional.
Al encontrarse inmersos en un círculo vicioso
de validación, donde los comportamientos
repetitivos que se mantienen placenteros
hasta cierto punto, terminan por
convertirse en hábitos que generan estados
de necesidad incontrolables, siendo los
jóvenes universitarios quienes pueden
verse atrapados en esta larga espiral de
ansiedad, cuya necesidad radica en reducir
ese malestar que les provoca no mantener
esos hábitos placenteros inicialmente,
como lo es mantenerse constantemente
apegados a las redes sociales. Entonces, se
entiende que el FoMO y sus consecuencias
pueden ser manejadas dependiendo de
algunos factores como el estado de ánimo
y las experiencias personales del individuo,
las cuales juegan un papel crucial en la
forma en que cada persona enfrenta esta
situación de inferioridad ante las vivencias
de sus pares.
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Las expectativas y necesidades comprenden
una parte importante de la sensación
de bienestar en el individuo, chocando
constantemente con la realidad en la que
vive y de lo que tiene, manteniéndose
esta sensación de quedarse atrás y
acrecentándose como un factor generador
de ansiedad para el individuo (Isidro
& Aragón, 2024). Además, se pueden
desarrollar cuadros de estrés, depresión
o trastornos de sueño, como también
cogniciones negativas que conducen a
un uso problemático de las plataformas
digitales, acorde a otras investigaciones
recientes que demuestran la estrecha
relación del FoMO con aspectos negativos
como la ansiedad y la baja autoestima en
los jóvenes (Mena & Mena, 2024; Palacios
et. al., 2024; Torres, 2020; Uriarte, 2025),
ya que este sector de la población puede
experimentar preocupación continua en
conjunto al estrés constante que conlleva
perderse eventos importantes, donde
muchas veces la percepción dentro del
círculo social tiene cierto peso, donde
prevalece la relevancia y el estatus.
Además, su inasistencia a eventos
sociales puede llevarlo a sentirse menos
satisfecho con su propia vida, al tener
la sensación de ser poco interesante
por no tener conocimiento de dichas
situaciones ocurridas, manteniéndose
al margen del tema del momento o
las conversaciones que mantienen los
jóvenes del grupo, perpetuando un ciclo
de insatisfacción y dependencia de la
validación externa (Hayran et al., 2020).
Consecuentemente, dentro de estos
síntomas mencionados anteriormente, las
relaciones interpersonales también pueden
verse afectadas signicativamente, ya que
los individuos suelen estar tan inmersos en
su mundo virtual e incesante búsqueda de
graticación, que terminan por descuidar
diferentes aspectos en el mundo real, que
va desde su apariencia hasta las relaciones
personales reales que ya tenían, a la par
de perder esa conexión con las personas
presentes en su entorno contiguo, dándole
al FoMO un peso importante como factor
negativo, al convertirse en una barrera para
el desarrollo de relaciones saludables y
signicativas dentro del mundo real.
En este sentido, lo más probable es que
el individuo tienda a comportarse de
forma poco empática ante los pares de su
alrededor, y tenga dicultad a la hora de
regularse emocionalmente ante críticas y
opiniones o le sea más costoso resolver
conictos del diario vivir, o establecer
límites saludables y defender sus propios
derechos. Estas conductas pueden interferir
en el desarrollo de relaciones sociales de
calidad, afectando el bienestar social y
emocional.
El FoMO puede afectar a cualquier persona
que utilice las redes sociales y sienta la
necesidad de estar siempre al día en todo lo
que sucede en el mundo. Sin embargo, es
más común entre los jóvenes y las personas
que están muy involucradas en la cultura
de las redes sociales (Santos-Figueroa
et. al., 2025). En contraste, a pesar de la
creciente conciencia sobre el impacto del
FoMO en la salud mental de los jóvenes,
la mayoría de los estudios se han realizado
en contextos internacionales, por lo que la
investigación en este ámbito sigue siendo
limitada en el contexto ecuatoriano.
Por ello en el presente estudio se plantea
investigar: ¿Qué relación existe entre el
FoMO (Fear of Missing Out), la ansiedad y
la autoestima en jóvenes universitarios del
Ecuador? y la importancia del mismo se
encuentra en la necesidad de comprender
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este fenómeno, cuyo impacto en la salud
mental aún no ha sido sucientemente
explorado dentro del contexto local, lo
que podría provocar su normalización e
incluso llegar a considerarse inofensivo a
ojos de la población.
La hipótesis central de este estudio plantea
que existe una relación signicativa entre
el nivel de FoMO, los niveles de ansiedad
y autoestima en jóvenes universitarios del
Ecuador. Para alcanzar este objetivo, se
propone: a) evaluar el nivel de FoMO en
estudiantes universitarios ecuatorianos;
b) establecer la relación entre FoMO,
ansiedad y autoestima; y c) identicar
posibles diferencias según el sexo en estas
variables.
Materiales y métodos
El estudio fue construido a partir del
enfoque cuantitativo, con un alcance
descriptivo-correlacional y diseño ex post
facto. La muestra se encontró conformada
por 150 participantes universitarios
ecuatorianos, de los cuales 74 fueron
mujeres y 76 fueron hombres con un rango
de edad que abarcaba entre los 18 y los 29
años, obteniendo una edad media de 21
años. La selección de la muestra se realizó
mediante un muestreo no probabilístico por
conveniencia, considerando como criterio
de inclusión que los participantes fueran
estudiantes universitarios con edades entre
los 18 y 29 años.
La recolección de datos tuvo lugar entre el
24 de junio y el 15 de julio de 2024. Al
momento de anunciar el estudio a realizar a
los participantes interesados que se ofrecían
voluntariamente, se les proporcionó
un enlace que los dirigía al aplicativo
formulario de Google, donde la primera
sección presentaba a los participantes un
consentimiento informado detallando los
objetivos del estudio. Una vez aceptada
su participación, se presentaba un
cuestionario de datos sociodemográcos
para que registraran su edad, sexo y
estado de convivencia. Posteriormente,
se desarrollaron cuatro instrumentos en
el siguiente orden: Escala de Ansiedad
Generalizada (GAD-7), Escala de Fear
of Missing Out (FoMO-E) y la Escala de
Autoestima de Rosenberg (RSE).
El primer instrumento, la Escala de
Ansiedad Generalizada (GAD-7),
desarrollada por Spitzer et al. (2006), es
un instrumento autoadministrado de 7
ítems, empleado para evaluar el trastorno
de ansiedad generalizada en un tiempo
estipulado entre el rango de las últimas
dos semanas, conforme a los criterios del
DSM-5. Cada ítem se puntúa en una escala
Likert de 4 puntos, que va desde 0 (nada)
hasta 3 (casi todos los días), indicando la
frecuencia de los síntomas. La puntuación
total puede variar de 0 a 21, y una
puntuación igual o superior a 10 sugiere
la presencia de trastorno de ansiedad
generalizada (Camargo et al., 2023).
Para el siguiente instrumento, se presentaba
la Escala de Fear of Missing Out (FoMO-E),
un cuestionario autoadministrado
desarrollado por Przybylski et al. (2013),
que cuenta con diez ítems cuya nalidad
es medir el grado en que las personas están
atentas a sus experiencias, comparándolas
constantemente con las de los demás para
determinar cuáles son más graticantes. La
escala se ha correlacionado positivamente
con niveles elevados de ansiedad y síntomas
de depresión, a la par de estar asociado
negativamente con el bienestar general y
la satisfacción con la vida (Torres, 2020).
Finalmente, se utilizó la Escala de
Autoestima de Rosenberg (RSE),
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desarrollada en 1965, se ha convertido en
uno de los instrumentos más ampliamente
utilizados para evaluar la autoestima
global de los individuos, a través de
la medición de las actitudes positivas
y negativas hacia uno mismo. Este
instrumento consta de 10 ítems que se
responden mediante una escala Likert
de 4 puntos, que varía desde Totalmente
en desacuerdo (1) hasta Totalmente de
acuerdo (4). La escala incluye cinco ítems
formulados en sentido positivo y cinco
ítems formulados en sentido negativo,
donde los elementos negativos se invierten
en la puntuación para obtener una medida
total de autoestima (Sánchez-Villena et al.,
2021).
Los cuestionarios fueron completados por
todos los participantes y la información
recopilada se trató de forma anónima,
sin registrar datos de identicación
de los mismos, garantizando así la
condencialidad, la discreción y la ética
profesional. Para el análisis de resultados,
se codicó la base de datos en el programa
omático Excel y se realizó un análisis
bivariado de las variables principales
del estudio utilizando adecuadamente
las pruebas pertinentes dependiendo del
carácter paramétrico de las variables.
Para evaluar la normalidad de las
puntuaciones, se utilizó la prueba de
Shapiro-Wilk. De las variables principales
del estudio, solo la puntuación en
autoestima (RSE) presentó normalidad, por
lo que, para evaluar diferencias según el
sexo entre esta variable y FoMO se utilizó
la prueba T de Student. Aun así, dado que
las puntuaciones en ansiedad (GAD-7)
y FoMO no cumplieron con el supuesto
de normalidad, se utilizaron pruebas no
paramétricas para estas variables, donde
para evaluar las diferencias según el sexo,
se utilizó la prueba Mann-Whitney.
Por último, para comprobar la relación
entre FoMO, ansiedad y autoestima se
empleó la correlación de Pearson. El
análisis se realizó con el programa JASP
versión 0.17.3.0, asumiendo un nivel de
signicación de 0.05.
Resultados y Discusión
Los resultados de los análisis descriptivos
revelan que la muestra presenta una amplia
variabilidad en los niveles de ansiedad,
autoestima y FoMO, lo cual coincide
con el grupo etario de población que,
según estudios previos como el de Maté
(2023) y Varchetta et al. (2020), presenta
mayor vulnerabilidad al FoMO y sus
consecuencias emocionales.
La media de ansiedad (M = 10) y
autoestima (M = 28) se ubican dentro del
rango moderado o medio de sus respectivas
escalas, es decir, que una considerable
parte de los participantes presenta
síntomas clínicos relevantes. Por otro
lado, el puntaje de desviación estándar en
FoMO (DE = 8.57) y ansiedad (DE = 5.64)
muestra una heterogeneidad importante
dentro de la muestra, con casos que van
desde niveles muy bajos o nulos (en el
caso de ansiedad) hasta niveles elevados.
Estas diferencias individuales podrían
deberse a múltiples factores personales,
sociales y contextuales, como el uso de
redes sociales, los estilos de afrontamiento
o la etapa vital (Wan & Zhou, 2025).
Los resultados del análisis de la asociación
entre las variables se presentan en la Tabla 1.
Estos resultados evidencian cómo el FoMO
está asociado signicativamente con todas
las variables, sin embargo, es importante
destacar que, al tratarse de un estudio
correlacional, no se puede inferir una
relación causal directa entre las variables.
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En primer lugar, se observa una correlación
positiva entre FoMO y ansiedad (r =
0.456, p < .001), indicando que quienes
experimentan un mayor miedo a perderse
experiencias también presentan mayores
niveles de ansiedad. Este hallazgo coincide
con los resultados de la revisión sistemática
de Quintás (2022), quienes identicaron
una fuerte relación entre FoMO, ansiedad
y otros trastornos emocionales en
adolescentes y jóvenes.
Asimismo, se encontró una correlación
negativa entre FoMO y autoestima (r =
-0.258, p = .001), indicando que altos
niveles de FoMO están relacionados con
bajos niveles de autoestima, tal como
sugiere Maté (2023). También se observa
una correlación negativa moderada entre
ansiedad y autoestima (r = -0.474, p <
.001), lo que indica que niveles más altos
de ansiedad están relacionados con una
autoestima más baja. Este hallazgo es
consistente con la literatura que reconoce
la autoestima como un factor protector
frente a la ansiedad (Portillo-Reyes et. al,
2021; Echeburúa, 2012).
Adicionalmente, se realizaron análisis de
diferencias según el sexo. Utilizando la
prueba Mann-Whitney, se evidenció que,
en los niveles de ansiedad, las mujeres
presentan puntajes más altos que los
hombres (U = 3390.500, p = .029), lo cual
concuerda con el estudio de Varchetta et
al. (2020) que indica una mayor afectación
emocional en mujeres jóvenes frente a
fenómenos relacionados con el FoMO. En
contraste, no se encontraron diferencias
signicativas en los niveles de FoMO (U
= 2905.000, p = .728), lo que sugiere que
ambos sexos reportan niveles similares en
esta variable.
Tabla 1
Coeficientes de Correlación de Pearson entre FoMO, GAD-7 y Autoestima
el promedio de
calificaciones después de la intervención
Variable FoMO GAD-7 Autoestima
1. FoMO r de Pearson —
Valor p —
gl —
2. GAD-7
r de Pearson 0.456
—
Valor p < .001
—
gl 148
—
3. Autoestima
r de Pearson -0.258
-0.474 —
Valor p 0.001
< .001 —
gl 148
148 —
Nota. Esta tabla muestra las distintas correlaciones entre Ansiedad, FoMO y Autoestima, según los datos
obtenidos.
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Por último, utilizando la prueba T de
Student, se encontró una diferencia
signicativa en la variable de autoestima
(t (148) = -2.36, p = .020), indicando que
los hombres tienen una autoestima más
alta que las mujeres, lo que también puede
explicar su menor susceptibilidad a niveles
elevados de ansiedad, de acuerdo con lo
discutido en estudios anteriores.
A través de los datos hemos encontrado
evidencia suciente que comprueba la
relación signicativa entre los niveles de
ansiedad y autoestima y el nivel de FoMO
en jóvenes universitarios del Ecuador.
Planteándose una correlación positiva
entre FoMO y ansiedad, una negativa
para FoMO y autoestima, y nalmente
una negativa moderada entre ansiedad
y autoestima, los resultados obtenidos
responden positivamente a los objetivos
planteados al inicio de la investigación.
El presente estudio a su vez también
puede presentar limitaciones asociadas a
los sesgos incluidos en los participantes,
debido a la naturaleza de las evaluaciones,
cuya condición es de autoaplicación,
generando que los individuos puedan caer
en la deseabilidad social o la percepción
subjetiva. Así mismo, si la muestra hubiera
considerado edades especicas o inclusive,
enfatizar su eje en toda la población joven,
los datos reejados hubieran encontrado
una amplia variabilidad que conllevara a
resultados distintos. Adicionalmente, el
diseño correlacional impide establecer
relaciones causales entre las variables,
siendo otro punto a considerar ante la
falta de relación entre las variables con
las redes sociales, sumado al contenido
visualizado en las mismas, el cual, si bien
es mencionado, sigue presentando una falta
del componente exploratorio en esta área.
Conclusiones
En la presente investigación se pretendió
indagar en la relación existente entre
el FoMO y otros factores psicológicos
asociados como la autoestima y la ansiedad
en los jóvenes. Los resultados obtenidos
fueron muy favorables para las hipótesis
planteadas, ya que se demostró que
todas las variables guardan una relación
signicativa con el establecimiento de
un desarrollo progresivo del fenómeno
conocido como FoMO.
Los análisis estipulados revelaron una
asociación más que positiva entre el
FoMO y la ansiedad, contrario a lo que se
pudo evidenciar dentro de la relación con
la autoestima, lo que indica que a niveles
elevados de FoMO el grado de ansiedad
en mucho mayor y se complementa con
una menor autoestima, entendiendo que
los primeros resultados se podrían deber
al estrés y la preocupación constante por
no estar a la altura de las expectativas o
necesidades valorativas que se tienen
sobre sí mismo, complementarias a la
sensación constante por evitar perderse
eventos importantes.
Continuando la correlación con la
ansiedad, este fenómeno se ve alimentado
por revisión recurrente de la vida externa,
esta ansiedad es experimentada en algunas
personas que perciben, a través de las
publicaciones en las redes sociales, que
están siendo excluidas de experiencias
sociales más graticantes o signicativas
que otros usuarios están viviendo dentro
de sus propias vidas mostradas en sus
perles digitales dentro de las plataformas
digitales, siendo el individuo quien va
idealizando estilos de vida poco realistas
en este proceso. Aunque no representa
un síndrome ni una condición clínica en
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sí misma, se entiende que se le atribuyen
efectos adversos en la salud mental de
los individuos en quienes se mantiene
durante periodos prolongados de tiempo,
conviviendo con esta condición sin darse
cuenta de padecerla por el desconocimiento
al cual están sujetos.
Los resultados relacionados a la autoestima
pueden deberse a la exposición constante
de comparaciones sociales entre pares,
lo que disminuye la autoevaluación
positiva y aumenta los sentimientos de
insuciencia ante los demás. Las mujeres
reportaron niveles más altos de ansiedad
a comparación de los hombres, los cuales
presentaron mayor autoestima, mientras
que los niveles de FoMO fueron similares
entre ambos, denotando que el fenómeno
es una sensación presentada sin distinción
del sexo de las personas, mostrando mayor
presencia en los grupos etarios donde el
manejo del dispositivo móvil y el tránsito
de redes sociales es constante, en este caso,
los jóvenes en etapa universitaria. En este
estudio también se encontró que la ansiedad
y la autoestima están inversamente
relacionadas; es decir, mayores niveles de
ansiedad se asocian con una autoestima
más baja, reforzando la idea de que la
ansiedad puede tener un impacto negativo
signicativo en la percepción personal y en
el bienestar emocional de los individuos.
Las redes sociales son un punto
convergente o pueden verse como una
zona cero para este fenómeno, donde
se promueve mostrar elementos que
intensiquen esa sensación de verse
destacado a ojos de los demás usuarios
en las plataformas, empleando lo que se
conoce como reconocimiento digital,
los likes. Es así que los jóvenes son
más propensos a desencadenar una
dependencia del teléfono móvil y las
redes sociales dando lugar a la aparición
de efectos adversos en su estado mental,
como la ansiedad y baja autoestima, ya que
estos se encuentran muy ligados con las
emociones, inuyendo de forma directa
en sus percepciones con respecto a la vida
que llevan y la realidad de lo que tienen,
comparativamente a la vida que deberían
estar llevando a su consideración. Esta
necesidad auto percibida de cumplir con
los estándares que la exposición constante
a contenido nos presenta, va generando
progresivamente insatisfacción en el
individuo y sensación constante de FoMO.
La edad de los participantes también resultó
ser un factor relevante. La juventud es una
etapa crítica en la formación de la identidad
y la construcción de la autoestima, y es
particularmente susceptible a la inuencia
social y los estándares de comparación
entre pares. Por lo tanto, la alta presencia
de pensamientos de inferioridad ante
los demás en esta franja etaria puede
contribuir a los altos niveles de FoMO
y ansiedad observados. Los resultados
de esta investigación han destacado la
relación entre el FoMO, la ansiedad y la
autoestima, evidenciando cómo el entorno
actual donde se desenvuelven puede tener
un impacto complejo y multifacético en la
salud mental de los jóvenes.
Los hallazgos encontrados en este estudio
subrayan la necesidad inmediata de
implementar estrategias para mejorar
el bienestar emocional y la autoestima
en la población de adultos jóvenes
universitarios, quienes se encuentran en
un estado de vulnerabilidad emocional al
verse inmiscuidos en el tráco mayoritario
de redes sociales, por lo que se recomienda
con respecto a futuras investigaciones,
abordar el estado emocional de los
individuos siendo un aspecto central
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dentro de las afectaciones que puede
generar el FoMO, manteniéndose como
una temática poco ahondada dentro del
contexto ecuatoriano.
Este viene siendo un aspecto relevante a
tomar en cuenta en futuras investigaciones
que permitan armar estrategias para la
intervención de este fenómeno en el
grupo etario en cuestión, los jóvenes
universitarios quienes se ven más
expuestos a verse comprometidos por este
fenómeno. Así mismo, abordar estudios
concluyentes que den paso a intervenciones
efectivas en este grupo etario para
reducir el FoMO y su impacto negativo
en la salud mental, así como ampliar
las variables investigadas con relación
al fenómeno, adaptándolas a diferentes
culturas cuya variedad se somete a los
estándares establecidos en los distintos
grupos, contextos socioeconómicos y
etapas del desarrollo para evaluar la
consistencia de los resultados y entender
cómo el FoMO se maniesta y afecta
a diferentes poblaciones en distintos
ambientes. También dentro de las distintas
aristas y el aspecto multifacético que
presenta este estudio, aparece un camino
de mucha utilidad en el que se puede
indagar no solo desde el individuo, sino
desde la tecnología y los medios digitales,
empezando por examinar el impacto
del uso de redes sociales en los jóvenes
universitarios, así como una revisión del
contenido mayormente consumido en esta
etapa, centrando la mirada en el algoritmo
que se utiliza para fomentar el contenido
relevante en las múltiples plataformas
digitales, así como en su inuencia
dentro de la percepción del FoMO entre
los usuarios, con el n de fomentar el
bienestar emocional y la gestión de
emociones.
Declaración de conicto de intereses:
Los autores declaran no tener conicto de
intereses.
Declaración de aprobación ética o
consentimiento informado: Toda la
información recopilada del estudio se
encuentra codicada para proteger el
nombre de los participantes, se ratica
que los sujetos accedieron al estudio de
manera voluntaria y que podrían decidir
retirarse del proceso si así lo requerían,
siendo informados de la naturaleza del
estudio a través del consentimiento
informado. Los datos recopilados se
mantienen archivados de manera segura y
de uso exclusivo para los investigadores.
El estudio fue aprobado por la Facultad de
Ciencias Psicológicas de la Universidad
de Guayaquil.
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